こめちゃんねるツイッチ

@okomeee89

初めまして、元陸上自衛官のこめちゃんです。退役してから、持病の発症とそれに伴う不摂生な生活で、体重100kg代まで太ってしまいました。31歳となった今、全盛期の60kg代、自衛隊体力検定１級、予備自衛官補合格を目指して、特別な器具はなるべく使わず、誰でも出来る運動をゲーム感覚で続けています。【人生の最盛期は、いつだって今でありたい。】焦らず、壊れず、続ける事を一番大切にしたチャンネルです。