しげスポーツ

@shigesport

配信初心者🔰 コメントは適当に書いて。 今年の目標:目指せフォロー5人同時に同視聴視聴5人！ フォローもお願いします！ 僕はスポーツ現場などでトレーニング指導をする人です(筋トレを指導など)🏋️ 配信内容はトレーニング関連の雑談をする予定🏋️ 基本的に月曜日に配信していきます！(時間は不定期ですが8〜11時を目標にしてます) トレーニング関連の内容を話しますがトレーニング関連や健康に関する質問も気軽に質問してください。また、名前はしげの筋肉＆筋トレの雑談部屋に変更予定。トレーナー関連の雑談もする。